朝の５時が、僕のゴールデンタイムです。
親愛なる君に 「夏バテにならない方法は？」という質問ですね。 僕は、最近、どんどん朝起きるのが、早くなってます。 近頃は、朝の５時に目がさめてしまう。 朝の５時だと、さすがに、ちょっと涼しくて、気持ちがいい。 シャワーを浴びて、目を覚ます。 すぐ、原稿を書き始める。 朝は、なかなか調子が良くて、はかどる。 本も、よく読める。 そうこうしてるうちに、「やじうま新聞」が始まるので、 テレビをつけながら、新聞に目を通す。 朝の５時から、数時間が、僕のゴールデンタイムです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中谷彰宏拝 P.S. 今度、朝の５時に散歩でもしよう。