１年の目標ができるというのが、いいね。 （アイバンク主催・皇居マラソン）

親愛なる君に 坪田一男先生から、 「来年は２５分を狙います」という宣言が届きました。 今年、坪田先生は、１年で８分もタイムを縮めたのです。凄い。 これで、１年のトレーニングの目標ができました。 現在、５キロ２９分３３秒。１キロを４分５５秒。 これを、１キロ４分に、１年で縮めればいいのです。 時速１０キロを、時速１２キロにアップ。 前半の下りで、できるだけ貯金をして、 後半の上りで、どれだけふんばれるかの勝負です。 ちなみに、このマラソンは、公式レースなので、 陸連の公式認定証がもらえます。 それがあると、ホノルルマラソンでも、公式選手ゼッケンがもらえるそうです。 おかげで、トレーニングする、やる気がわいてきました。 来年は、美人秘書のかれらも、参加する予定。 かれらは、元陸上選手で、皇居を２０分の前半で走ったとのこと。 さらに、オータパブリケイションズ・チームも強化合宿をして参加する という情報もあり、油断はできません。 だんだん、高橋尚子選手の気分になってきた。 １年の目標ができるって、いいよね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中谷彰宏拝 P.S. 一緒に、練習しよう。 まず、ストップウォッチタイプの腕時計を買いに行こう。