吸う息を短く、吐く息を長くすると、元気になる。 （気功）
親愛なる君に 少々疲れている時でも、 六本木男声合唱団の練習に行くと、帰る頃には元気になります。 不思議だなと思っていたら、整体の先生と話をしていて 理由がわかりました。 人間は、息を吐く時に、気を交流させて、元気になるそうです。 だから、元気な気を取り入れるには、 息を吸ったり、止めたりする時間をできるだけ短くして、 息を吐く時間を長くするのが、いいのです。 そう考えると、歌を歌うというのは、 ほとんど息を吐いているわけですから、 元気になるのは当たり前なんですね。 カラオケに行くと元気になるのも、同じです。 吹奏楽器を演奏するのも、息を吐いているわけですから、 元気になります。 こういう理由がわかると、ますます元気になりますね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中谷彰宏拝 P.S. 元気がなくなったら、一緒に、カラオケに行こう。