足にもマクラを当てると、暖かい。

親愛なる君に 寒い夜に、暖かく寝る方法を、2つ考えました。 寝る時に、ソファーで、足を高く上げると、気持ちいいですね。 あれは、足に下りて毛細血管から戻ってこない血流が 重力で戻ってくるからです。 その原理を応用して、 ベッドでも、寝る時に、僕はちょっと工夫をしてみました。 そこで、ベッドパッドとマットレスの間に、座布団を二つに折って入れました。 その上からベッドパッドとシーツをかけると、 ちょうどいいくらいの傾斜になります。 寝ている間にずれるかなと思いましたが、 ボックスシーツでうまい具合に押さえられて、 それほどずれたりしません。 足にもマクラを当ててる感じです。 足の血行が良くなって、足が暖かくなるような気がします。 コタツは、コタツ自体が暖かくなくても、 きっとマクラとして持ち上げるだけでも、暖かくなったんですね。 かけぶとんのスキマができることも、持ち上げられていることでなくなりました。 実用新案申請中ではないので、どんどんマネしてください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中谷彰宏拝 P.S. もうひとつの暖かく寝る方法は、もちろん……。