首を温めると、考えがポジティブになる。
親愛なる君に 今、これを書きながら、首がポカポカしています。 「蒸気の温熱シート」(花王)を、首に貼っています。 去年も、使ってたけど、今年のは、さらに改良されています。 40度のお風呂の温度が、いい。 服の上からではなくて、直接貼れるところも、いい。 ダンスとボイストレーニングをするようになって、 ますます、首をいつも柔らかく、しておきたくなりました。 柔らかくするには、ストレッチと、温めることです。 首を温めるだけで、頭が冴えて、アイデアも、ポンポン浮かびます。 考え方が、ポジティブになります。 ５〜８時間、温かいので、寝る時も、しています。 首を温めると、全身、温まります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彰宏より。 P.S. 君を、温めるために。