自分で作るほうが、早く・おいしく・ヘルシーにできる。
親愛なる君に 忙しくなって、食事をしている時間がなくなると、 自分で作るのが、一番早いことがわかります。 出かけていって、待っている時間より、 食材を買ってきて、作る時間のほうが短いのです。 ポイントは、１人分を作ることができる力量を 身につけることです。 料理で１人分を作るのは、なかなか難しい技がいります。 自分作るほうが、早く、おいしく、ヘルシーにできるのです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彰宏より。 P.S. 自分で料理を作る習慣を身につけてくれた親に、感謝です。