書きこんで見える化することで、健康になって、チャンスをつかむ。 （書きこみ式・健康ノート）
親愛なる君に 僕は、毎日、お風呂上がりに、 体重と体脂肪を測って、記録しています。 記録するだけで、ウエイトコントロールができます。 ちょっとでも増えていると、 「あれのせいかな」という分析ができて、 「ちょっと、こうしよう」という作戦が立てられます。 健康管理は、書き込んで見える化することです。 「書きこみ式・健康ノート」を作りました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彰宏より。 P.S. 健康な人が、チャンスをつかみます。