うつを乗り越えて、前より強くなる人がいる。 （陸上自衛隊・下園壮太さん）
親愛なる君に 陸上自衛隊衛生学校コンバットストレス教官の 下園壮太さんと、コラボトークをしました。 下園さんのメンタルの本を読んで、実践的でリアルで感動しました。 著作を全部注文して読みました。 「メンタルをテーマでトークライブを」という企画が出たので、 下園さんを指名したら、実現しました。 本をこんなに読んでいても、お話もまるで初めて聞くように 新鮮で、深かった。 ＜自衛隊に入るからといって、人一倍メンタルが強いわけではなく、 ごく普通の平均的な人間です＞ だからこそ、下園さんのメンタルケアが、 ビジネスマンにも役に立つのですね。 <うつを乗り越えて、前より強くなる人がいる＞ に、勇気づけられました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彰宏より。 P.S. 下園さんの著作の中からお薦めを聞かれたら、 『しばられてみる生き方』『平常心を鍛える』 がマイベスト２です。