マイ書評 もも子さんの 『免疫力を高める84の方法』(ダイヤモンド社)書評 (2001年3月18日) |
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寝不足は、どうして体に悪いんだろう? スリ傷には、バンソーコーを貼ったほうがいいのかな? 免疫って何? 健康でいるって、どういうことだろう? 私達が日常で知りたいけれど、 なかなかお医者さんにききづらかったこと。 そんなことを、中谷さんは、 野本亀久雄先生に、どしどし質問してくれます。 そして【中谷メモ】という形で、 わかりやすく健康の秘訣を教えてくれます。 たとえば……。 体のアラームに、気をつけよう。【中谷メモ63】 「かかりつけの薬局」を持とう。【中谷メモ65】 【中谷メモ】で、免疫力アップ、寿命アップ、 幸せ度アップ、間違いなしですね。 |