【住まいは、自分の今の精神状況を映し出している。】

部屋の中の状態は、あなたの今の精神状態をあらわします。

同じ人でも、精神的に落ち着きのない時は、部屋の中が乱れます。

机の上が散らかっていると、気持ちも散らかった状態にあります。

仕事を始める前に机を片づけはじめるのは、逃避ではありません。

気持ちを整理して、落ち着かせるための行動を無意識のうちにしているのです。

ムシャクシャする時は、部屋の片づけをすることです。

そうすると、気持ちが落ち着いてきます。

余裕があると、部屋の中はきれいになります。

気持ちと部屋の中は連動しているのです。

これはすべてに通じます。

たとえば、ビュッフェで取った後のお皿や盛りつけ方で精神状態がわかるように、
同じ人にもセンスのいい瞬間と悪い瞬間があるのです。

センスは、生まれもった才能だけの問題ではありません。

自分の今の気持ちの状態のバロメーターになっていくのです。

【イライラしたら部屋を片づけよう。】

（「まえがき」から）

　まえがき　住まいは、自分の今の精神状況を映し出している。

●第１章　自分を、デザインしよう。

●第２章　自分のセンサーを、磨こう。

●第３章　センスのある人の毎日は、ドラマになる。

　あとがき　鏡は、神様のマジックミラーである。

（「目次」から）