病院については、「いい病院」「悪い病院」とよく言います。

家について、「いい家」「悪い家」と言うとき、
健康という意識は、まったくありません。

よく眠れないのは、
体の具合が悪いからだと思い込んでいるからです。

しかし、本当の原因は、
よく眠れない家にあるのです。

これからは、病気になる一歩手前での予防医学の時代です。

予防医学は、
あなたがどんな家にに住んでいるかにポイントを置いています。

元気になれる家かどうかで、
健康の差は大きく出ます。

あなたの健康を守ることが、
家の大きな役割です。

元気が回復できる家でなければなりません。

この意識で、あなたの家をもう一度、見直してみてください。

（「まえがき」から）

◆健康は、病院ではなく、家でつくられる。

◆家をつくるのは、ライフスタイルをつくること。

◆親への最高のプレゼントは、健康である。

◆高齢者に優しい家は、若者にも優しい。