【この本は、3人のために書きました】

（１）勉強で、一発逆転しようとしている、30代の人。

（２）先取りの勉強をしようとしている、20代以下の人。

（３）まだまだ若いと自負している、40代以上の人。

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本を読むことは、疲れた体と頭を癒す行為です。

本を読むことは、お風呂に入るのと同じです。

疲れた時こそ、お風呂に入って体を休めます。

大人はみんな疲れています。

「疲れたから今日は本を読むのをやめよう」とか、
「勉強するのをやめよう」と思ったら、すべての大人は勉強しなくなります。

しかし、本を読んだり勉強すると、体が癒されて活力がよみがえってきます。

これが本当の勉強です。

（１）疲れたから、本を読む人
（２）疲れたから本を読まない人

この２通りに分かれます。

本を読むことは疲れることだと思ってる人は、
本を読まなくなります。

私はどんなに眠くても、本を読むと目が冴えてきます。

活力がわいてくるからです。

（「まえがき」から）

第1章●大人の勉強は、長距離走だ。

第2章●おなかの中に、書斎をつくろう。

第3章●「知った」と「わかった」の違いに気づこう。

（「目次」から）