【この本は、３人のために書きました】

（１）矛盾する問題で、悩んでいる人。
（２）「キャパがあるね」と評価されて、チャンスをつかみたい人。
（３）余裕を持って、人生を楽しみたい人。

【努力の結果は、すぐ出ないほうがいい。】

キャパ（キャパシティ）というのは、余裕のことです。

この余裕は、仕事や人間関係、勉強などさまざまな場面に表れます。

自分としては、一生懸命やっているのに、なかなか結果が出ない人がいます。

「こんなに努力しているのに、なぜすぐに結果が出ないのか」と言う人は、
余裕がありません。

「やった努力の結果が今日すぐに欲しい」「明日までに欲しい」と言う人は、
「努力の結果が早く出る」と思い込んでいます。

時には、努力の結果が早く出ることもありますが、
その時はあまり大きな成果を期待することはできません。

10の努力をして、すぐ結果を求めると、10以下の結果にしかなりません。

逆に結果が出るのが遅くなると、より大きな成果になります。

結果が出るのに１年かかったら、自分のした努力に利息がついて、
20にも30にもなるのです。

「頑張っていますが、なかなか結果が出ないんです」と言いながら
コツコツ続けていると、いい結果になります。

やっている努力の結果をすぐに求めないことが、
時間的な意味での自分のキャパになるのです。

【努力の結果を、すぐに求めない。】

（「まえがき」から）