【ありのままの笑顔は、美しい。】

「演技する」というのは、「うまく、きれいに、カッコよく見せよう」
ということです。

「存在する」というのは、「ありのままに見てもらうこと」です。

同時にそれを楽しむことです。

存在する時は笑顔です。

演技している時は笑顔ではありません。

鏡で見る自分の顔は、存在の顔ではありません。

鏡を見た瞬間に、自分の目線に演技してしまいます。

存在しているだけの時の顔をあなたは知りません。

存在しているだけの時はいい顔なのに、
演技をしている顔を見ると、「ダメだ」と思ってしまうのです。

【「ありのまま」に見てもらおう。】

（「まえがき」から）