【夜が眠れないのは何かが変わる予感。】
夜眠れないことは、
本人にってはつらいことなので、
マイナスだと思い込みがちです。
でも、人間には動物的な本能として
予感する何かがあります。
夜眠れないこと自体は
悪いことではありません。
「胸騒ぎがして悪い予感がする」と、
悪い想像を広げないようにします。
夜眠れないのは、
次の仕事でいいことが起こる、
新しい恋が始まる、と考えればいいのです。
【「眠れない夜」を、楽しもう。】
（「プロローグ」から）
＊この本の見出しは、中谷さんが
COPiC sketch というペンで書きました。
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