【ワクワクワクチンを打とう。】
落ち込んだ時は、
ワクワクする人にメールをすると
届いた返事から元気をもらえます。
「ワクワク」は「元気」です。
ガソリンはエンプティーになってから
補給しようと思っても、
ガソリンスタンドまでたどり着けません。
ガソリンと同じで、
なくなる前に常に補給しておくことです。
ワクワクする人リストは、
心のガソリンスタンドなのです。
【「ワクワクする人リスト」を作ろう。】
(「プロローグ」から)
*この本の見出しは、中谷さんが
COPiC sketch というペンで書きました。 |