【悩むヒマが、もったいない。】

誰でも、落ち込まない人はいません。

でも、気持ちの整理がうまい人は、いつまでも落ち込んだり、クヨクヨ悩んだりしません。

クヨクヨ悩まないので、次の決断が速くできます。

決断までの時間がかかればかかるほど、後からのクヨクヨも長くなります。

クヨクヨ悩む時間はもったいないですから、そのクヨクヨは早く切り上げることです。

人間の持つエネルギーやお金には限りがあります。

一番もったいないのは時間です。

チャンスは時間から生まれます。

たとえば、ひとつの仕事や試合、恋愛などでうまくいかなくても、終わった時点で、
「さあ、次の仕事」「次の恋愛」と、次のことを考えるのです。

反対に、予想外に何かがうまくいった時に、気持ちの整理ができないこともあります。

たとえよかったとしても、終わったら次のことを考えることです。

【悩むヒマに、何かしよう。】

（「はじめに」から）

　　　　　　　　※

　はじめに　悩むヒマが、もったいない。

●第１章　体と同じ。心の毒素を出すと人生が活気づく。

●第２章　気持ちの整理がうまい人には、どんどん味方が増えてくる。

●第３章　気分が嫌でも前向きになる「口ぐせの魔法」。

●第４章　「速効！気分転換」でいつも心が気持ちいい。

●第５章　シンプル＆リラックスがあなたをもっと強くする。

　おわりに　あなたが諦めない限り、神様は諦めない。

（「目次」から）