【この本は、３人のために書きました。】

(1) 幸せをつかみたい女性。
(2) 「このままではつまらない」と感じている女性。
(3) 新しいことをする勇気が欲しい女性。


【冒険に、大きさはない。】

冒険に「大きい冒険」も「小さい冒険」もありません。

誰しも、「冒険がしたい」と心の底で
願っています。

でも、なかなかできません。

冒険が、「とてつもなく大きいこと」に思えるからです。

いきなりスカイダイビングをしようとするから、
「冒険はやめておこう」となるのです。

もちろん、スカイダイビングも冒険です。

知らないお店にフラッと入るのも冒険です。

冒険するか、何もしないで終わるか、
この２通りしかないのです。

【大きな冒険より、小さな冒険をたくさんしよう。】

（「プロローグ」から）

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　 プロローグ　冒険に、大きさはない。

●Chapter１　冒険の扉を、開けよう。

●Chapter２　帰り道に、冒険がある。

●Chapter３　冒険する力。

●Chapter４　日常を、冒険に変える。

●Chapter５　冒険とは、自由に生きること。

●Chapter６　冒険は、予定どおりいかない。

●Chapter７　幸せをつかむ冒険

　 エピローグ　冒険のエネルギーは、魂。

（「目次」から）